Uprawiasz Nordic walking i zastanawiasz się jak chodzić z kijami żeby schudnąć? Jest kilka czynników, które trzeba wziąć pod uwagę organizując treningi z kijami, żeby odchudzanie było skuteczne. Jeśli trenujesz Nordic Walking i doświadczasz impasu w odchudzaniu, przeczytaj poniższy artykuł. Pomogę Ci wyłapać błędy, które być może popełniasz.
Nordic Walking – jak chodzić z kijami, żeby schudnąć? Czytaj dalej »
Powitaj radość i optymizm. Zrelaksuj się i naładuj akumulatory. Przedstawiam Ci olejek z dzikiej pomarańczy. Dowiedz się o jego właściowościach.
Olejek z dzikiej pomarańczy czyli radość zamknięta w butelce Czytaj dalej »
Wiosenny weekend dla kobiet pełen dobrostanowych praktyk dla ciała i duszy. W programie nordic walking, joga twarzy, rolowanie i aromaterapia. E-book o dobrostanie w prezencie.
Zadbaj o swój dobrostan w Górze Spokoju Czytaj dalej »
Czerwcowy przedlużony weekend dla kobiet nad Bałtykiem. Nordic walking na pięknej plaży i wydmach Lubiatowskich. Praktyka jogi twarzy i rolowanie. Pensjonat w otulinie lasu.
Nadmorskie wytchnienie Czytaj dalej »
Weekendowy wyjazd dla kobiet z nordic walking, pilatesem i rolowaniem. Wzmocnij i rozluźnij ciało. Naładuj swoje baterie na jesień. Nasz pensjonat położony wśród pól i lasów.
Aktywne powitanie jesieni Czytaj dalej »
Akcja regeneracja! Wyjazd, na którym będziemy praktykować jogę, rolować się oraz chodzić na spacery nordic walking podziwiając kazimierskie wąwozy.
Jesienna regeneracja Czytaj dalej »
Zapraszam na cykl webinarów poświęconych edukacji schorzeń dietozależnych. Każdy webinar omówię z punktu widzenia dietetyczki klinicznej jak również osoby aktywnie używającej aromaterapii. Takie dwutorowe podejście, moim zdaniem może dać wspaniałe efekty.
Spotkanie Dietetyki z Aromaterapią Czytaj dalej »
erdecznie zapraszam na pierwszy webinar, w ramach cyklu Spotkanie Dietetyki z Aromaterapią. Będzie on poświęcony tematowi: Niedoczynność tarczycy i Hashimoto. Odbędzie się 29 stycznia o godz. 19:00 (spotkanie on-line). Każdy kto wykupi dostęp – otrzyma również nagranie, do późniejszego odsłuchania.
Webinar: Niedoczynność tarczycy i Hashimoto Czytaj dalej »
Czy wyobrażasz sobie życie bez bólu pleców, z większą ruchomością ciała? Przyjdź na warsztat rolowania ciała i poczuj różnicę. Zapraszam 23 lutego na wspólną praktykę.
Rolowanie ciała dla każdego kto chce się czuć dobrze w swoim ciele, 23 luty 2025 Czytaj dalej »
Chcesz zacząć uprawiać Nordic walking, ale nie masz sprzętu? Przeczytaj moje wskazówki, żeby wybrać odpowiedni sprzęt.
Nordic walking – jakie kije wybrać? Sprawdź, zanim kupisz. Czytaj dalej »
Zastanawiasz się czy Nordic walking to sport dla Ciebie? Przeczytaj artykuł i dowiedz się przy jakich problemach zdrowotnych polecany jest marsz z kijami.
Nordic walking – dla kogo wskazany? Czytaj dalej »
Zapisz się na mój newsletter
Bądź na bieżąco z moja ofertą, a dodatkowo odbierz e-book „Odchudzanie z Nordic Walking. Trzydniowy jadłospis 1700 kcal”
Administrator danych osobowych
