Niedoczynność tarczycy i Hashimoto. Spotkanie dietetyki z aromaterapią.

Czy kwestia żywienia w niedoczynności tarczycy i Hashimoto spędza Ci sen z powiek?

Masz wrażenie, że wiele zaleceń jest sprzecznych? Nie wiesz po jakie produkty możesz sięgać, a jakie wykluczyć? Raz słyszysz żeby nie jeść glutenu, roślin strączkowych i nabiału, a innym razem że te produkty są dozwolone. Nie wiesz jakie zalecenia są warte uwagi, a jakie to chwilowa moda? Jakie suplementy warto włączyć, a jakie odpuścić?

Jeśli czujesz, że to o Tobie, pomogę Ci to zmienić. Webinar stworzyłam dla osób, które:

Chcą dowiedzieć się jakie zalecenia żywieniowe w niedoczynności tarczycy i Hashimoto mają podstawy naukowe
Czują się zagubione w natłoku informacyjnym dotyczącym eliminacji produktów z diety.
Chcą wypracować stały sposób żywienia, który będzie wspierał pracę tarczycy, a przy tym nie będzie rewolucją wywracającą .życie do góry nogami
Borykają się z różnymi współistniejącymi schorzeniami: IBS, zaparcia, problemy żołądkowe, insulinooporność, stłuszczenie wątroby i chcą zaopiekować swój organizm kompleksowo
Chcą dowiedzieć się jakie suplementy diety to must-have w leczeniu niedoczynności tarczycy i Hashimoto – co mówią na ten temat badania
Szukają naturalnych sposobów na wsparcie pracy tarczycy
Chcą dowiedzieć się czegoś więcej na temat aromaterapii i jej wpływu na utrzymanie organizmu w homeostazie
Chcą wesprzeć swoją tarczycę poprzez stosowanie aromaterapii.

O czym dokładnie będzie webinar dotyczący tarczycy?

Z webinaru dowiesz się:

co wpływa na pracę tarczycy
jakie organy mają wpływ na pracę tarczycy
jak komponować dietę w niedoczynności tarczycy i Hashimoto
jakie składniki mineralne i witaminy są ważne dla pracy tarczycy
co z glutenem, roślinami psiankowatymi, goitrogenami, nabiałem
jakie badania laboratoryjne warto wykonać aby zweryfikować stan tarczycy
jakie objawy powinny nas skłonić do pogłębionej diagnostyki lekarskiej
jak postępować w przypadku schorzeń współtowarzyszących (Insulinooporność, jelito drażliwe, zaparcia, IBS)
na jakie suplementy diety warto zwrócić uwagę
jakie praktyki wdrożyć do swojej codzienności
jak możesz wesprzeć swoje zdrowie przy pomocy olejków eterycznych i aromaterapii

Kupuję dostęp teraz (cena: 69 zł aktualnie: 49 zł)

KUP DOSTĘP

Oto, co otrzymasz, wykupując dostęp do webinaru „Niedoczynność tarczycy i Hashimoto”

Nagranie trwające 2 h 48 minut

Ten webinar to piguła wiedzy oparta o najnowsze badania i wiedzę EBM (evidence based medicine) dla osób, które chcą poznać zależności w swoim ciele, zrozumieć że tarczyca nie działa w odseparowaniu i wsparcie jelit, wątroby, żołądka i układu odpornościowego przyczyni się do lepszej pracy tarczycy.

Webinar jest dla osób które chcą kompleksowo wesprzeć swój organizm: poprawić pracę układu odpornościowego, zmienić styl życia na taki który wspiera homeostazę organizmu w tym tarczycę.

Prezentację w formacie pdf

Slajdy do wydruku, które możesz wydrukować i mieć pod ręką.

Dożywotni dostęp do filmów

Webinar podzielony na 7 części (łącznie 2 godziny 48 minut nagrań)

Wstęp, (6 minut)

W 6- minutowym wstępie chciałam Ci powiedzieć kilka słów o sobie (kim jestem, jakie mam wykształcenie) jak również wskazać co będzie pomocne w odzyskaniu zdrowia jeśli leczysz się na niedoczynność tarczycy i / lub Hashimoto.

Składniki których potrzebuje tarczyca, (41 minut)

Tarczyca to bardzo wymagający organ. Do prawidłowej pracy potrzebuje wielu składników, które czerpiemy z naszej diety (np. białko, żelazo, selen, cynk, witaminy z grupy B).

W tej części webinaru omówię dokładnie jakie wymagania ma tarczyca i jaką rolę pełnią poszczególne składniki, jaki wpływ na organizm ma stosowanie diet eliminacyjnych (wegeńskiej, bezmlecznej, bezglutenowej), jakie badania laboratoryjne warto wykonywać (regularnie), jak zażywać lek Eutyrox/ Letrox.

Dieta dobra dla tarczycy, (38 minut)

W tej części webinaru omówię dokładnie jaka dieta jest rekomendowana w leczeniu niedoczynności tarczycy i Hashimoto. Co mówią na ten temat badania.

Nie zabraknie też informacji jakie suplementy diety to must – have u osób z niedoczynnością tarczycy i jakie dawki poszczególnych preparatów są rekomendowane. Wszystko to w oparciu o badania i metaanalizy.

Przyjrzę się również tematowi goitrogenów, roślin psiankowatych, glutenu, nabiału – czy te składniki powinno się wykluczyć z diety gdy mamy chorą tarczycę.

Omówię też dokładnie kwestie związane z glutenem i badaniami jakie warto wykonać aby wykluczyć lub potwierdzić celiakię, alergię na pszenicę, nieceliakalną nadwrażliwość na gluten

Praca żołądka, a tarczyca, (12 minut)

Tarczyca nie działa w odseparowaniu. Nasz organizm to układ naczyń połączonych.

Odpowiednia praca żołądka jest kluczowa aby składniki mineralne i witaminy wchłaniały się w sposób prawidłowy.

W tej części webinaru dowiesz się co należy zrobić aby Twój żołądek zaczął lepiej pracować i trawić. Jakie preparaty ziołowe warto włączyć jeśli doświadczasz problemów z żołądkiem (bóle, niestrawności, uczucie ciężkości).

Omówię też jakie badania warto wykonać jeśli twój przewód pokarmowy niedomaga.

Jak na tarczycę wpływają jelita, mikrobiota jelitowa, trzustka i wątroba? (46 minut)

Ciąg dalszy silnych zależności między tarczycą, a innymi organami.

W tej części webinaru biorę na tapetę jelita. Dowiesz się co robić jeśli masz tzw. zespół jelita drażliwego i jak to wpływa na pracę tarczycy. Podpowiem Ci co robić z przewlekłymi zaparciami, które są częstą przypadłością osób z niedoczynnością tarczycy.

Dowiesz się również jak wielką rolę w utrzymaniu naszego zdrowia pełni dobrze pracująca mikrobiota jelit (czyli bakterie probiotyczne zasiedlające jelito grube).Omówię dokładnie jakie zaburzenia w obrębie mikrobioty jelitowej mają wpływ na działanie tarczycy. Na podstawie badań omówię jakie szczepy probiotyczne warto suplementować w chorobach tarczycy w tym Hashimoto.

Dowiesz się również jak wspierać trzustkę i wątrobę dla dobra tarczycy. Jaka dieta i suplementacja będzie wspierała te dwa organy.

Wzmocnić układ odpornościowy, zastosowanie aromaterapii (21 minut)

Z tej cześci webinaru dowiesz się jak wspierać swój układ odpornościowy, aby nie był nadreaktywny, czyli jak wyciszyć autoagresję względem własnych tkanek. Poznasz związki, które przywracają równowagę immunologiczną oraz suplementy które mogą być pomocne. Jednakże nie będzie to wykład w stylu kup to, kup tamto. Nie chodzi mi o to żebyś po wysłuchaniu tego webinaru jadła / jadł tonę tabletek. Poznasz mój trzeźwy osąd, w oparciu o przegląd badań – które związki mają największe znaczenie, które warto rozważyć jeśli cierpisz na współtowarzyszące schorzenia (jak insulinooporność, stłuszczenie wątroby, IBS, inne choroby o podłożu autoimmunologicznym).

W tej cześci webinaru opowiem Ci również o aromaterapii, czyli medycynie roślin. Dowiesz się jakie funkcję może pełnić aromaterapia w Twoim życiu, aby sprzyjać relaksowi, zmniejszać stan zapalny organizmu, wspierać funkcje trawienne, sen, a co za tym idzie przyczyniać się do lepszej pracy tarczycy.

Prezenty, pożegnanie 4 minuty

W tej części czeka też na Ciebie zniżka na usługi dietetyczne. Jeśli chcesz skorzystać z indywidulanej konsultacji ze mną – być może ten rabat będzie dodatkową zachętą, aby nie odkładać tego na później.

Zapraszam Cię też do świata aromaterapii. Chętnie będę Twoją przewodniczką w tym temacie. Co zrobić żeby umówić się na bezpłatną konsultację olejkową – o tym też jest mowa w tej części nagrania.

Płacisz tylko raz i masz dostęp do linków dożywotnio.

(cena: ~~69 zł~~ aktualnie: 49 zł)

Promocja trwa do 30 maja

KUPUJĘ DOSTĘP