Nowy cykl webinarów on – line w 2025 roku
Rok 2025 chciałabym poświęcić na edukację w obszarze różnych schorzeń dietozależnych i przybliżyć Wam – jak postępować w różnych jednostkach chorobowych. Każdy webinar omówię z punktu widzenia dietetyczki klinicznej jak również osoby aktywnie używającej aromaterapii.
Spotkanie z Dietetyką
W części dietetycznej webinaru będę omawiać zagadnienia związane z żywieniem w konkretnej jednostce chorobowej w oparciu o badania.. W internecie możemy znaleźć wiele sprzecznych informacji dot. postępowania dietetycznego w różnych jednostkach chorobowych. Social media zalewają rolki od med. – influencerów i każdy z nich ma inny pomysł na wyleczenie Cię z choroby. Jestem dietetyczką działającą na rynku od 20 lat i z dużą ostrożnością podchodzę do zaleceń, w których mamy dużo wykluczeń, w których lista zakazów jest bardzo długa. Jak mnie ktoś pyta co ma jeść – potrzebuję dopytać o jego stan zdrowia aby spojrzeć holistycznie, często powiem to zależy… W ramach „działki dietetycznej” będę chciała omówić aspekt diety (czyli co jeść a czego nie). Będą to zalecenia oparte o wytyczne towarzystw medycznych, potwierdzone badaniami. W zaleceniach będę również mówić o aspektach związanych ze zmianą stylu życia. Jestem dietetykiem pracującym w lesie – do lasu chodzę regularnie na treningi nordic walking więc aspekt przyrody – relaksu – aktywności fizycznej – aktywacji nerwu błędnego to są elementy, bez których nie możemy mówić o zdrowiu. W ramach webinaru omówię również suplementację jaką możemy się wspierać w danej jednostce chorobowej. Zalecenia suplementacyjne będę również oparte o badania i rekomendacje towarzystw medycznych. Skupię się na tym co działa, bez naciągania Was na branie tony tabletek.
Spotkanie z Aromaterapią
Drugą, nieodzowną częścią spotkań będzie edukacja dot. aromaterapii, którą sama praktykuje w swoim domu od ponad 4 lat. Sceptycy powiedzą – a co tam można zdziałać za pomocą zapachu? Ja uważam że dużo, bo widzę rezultaty u siebie i klientek, które stosują olejki eteryczne. Aromaterapia jest dziedziną medycyny niekonwencjonalnej, która korzysta z sił natury zamkniętych w naturalnych olejkach roślinnych. Mamy coraz więcej badań naukowych w obrębie wpływu określonych związków chemicznych zawartych w roślinach na organizm człowieka. Powoli olejki eteryczne wchodzą do klasycznego nurtu dietetyki jako element leczenia (np. olejek z mięty pieprzowej w zespole jelita drażliwego czy olejek oregano w SIBO), ale jest to wciąż początek. Mówiąc o aromaterapii będę korzystać z tego co mówi tzw. dietetyka zachodnia jak również sięgnę do medycy chińskiej i wiedzy starożytnych cywilizacji, które używały olejków eterycznych. Aromaterapia to naturalny i bezpieczny sposób na wsparcie zdrowia o ile robisz to z głową. U mnie działka związana z aromaterapią jest uzupełnieniem zaleceń dietetycznych – możesz z nich skorzystać albo skupić się tylko na diecie i suplementacji. Totalna wolność wyboru.
Pierwszy webinar
Serdecznie zapraszam na pierwszy webinar, w ramach cyklu Spotkanie Dietetyki z Aromaterapią. Będzie on poświęcony tematowi: Niedoczynność tarczycy i Hashimotto. Odbędzie się 29 stycznia o godz. 19:00 (spotkanie on-line). Szczegóły dotyczące tego wydarzenia znajdziesz tutaj
