nordic walking

Chcesz zacząć uprawiać Nordic walking, ale nie masz sprzętu? Przeczytaj moje wskazówki, żeby wybrać odpowiedni sprzęt.

Zastanawiasz się czy Nordic walking to sport dla Ciebie? Przeczytaj artykuł i dowiedz się przy jakich problemach zdrowotnych polecany jest marsz z kijami.

Uprawiasz Nordic walking i zastanawiasz się jak chodzić z kijami żeby schudnąć? Jest kilka czynników, które trzeba wziąć pod uwagę organizując treningi z kijami, żeby odchudzanie było skuteczne. Jeśli trenujesz Nordic Walking i doświadczasz impasu w odchudzaniu, przeczytaj poniższy artykuł. Pomogę Ci wyłapać błędy, które być może popełniasz.