Niedoczynność tarczycy i Hashimoto. Spotkanie dietetyki z aromaterapią.
Dowiedz się jak wesprzeć swoją tarczycę przy pomocy diety, suplementacji i aromaterapii
Niedoczynność tarczycy i Hashimoto. Spotkanie dietetyki z aromaterapią. Czytaj dalej »
Nordic walking – jakie kije wybrać? Sprawdź, zanim kupisz.
Chcesz zacząć uprawiać Nordic walking, ale nie masz sprzętu? Przeczytaj moje wskazówki, żeby wybrać odpowiedni sprzęt.
Nordic walking – jakie kije wybrać? Sprawdź, zanim kupisz. Czytaj dalej »
Nordic walking – dla kogo wskazany?
Zastanawiasz się czy Nordic walking to sport dla Ciebie? Przeczytaj artykuł i dowiedz się przy jakich problemach zdrowotnych polecany jest marsz z kijami.
Nordic Walking – jak chodzić z kijami, żeby schudnąć?
Uprawiasz Nordic walking i zastanawiasz się jak chodzić z kijami żeby schudnąć? Jest kilka czynników, które trzeba wziąć pod uwagę organizując treningi z kijami, żeby odchudzanie było skuteczne. Jeśli trenujesz Nordic Walking i doświadczasz impasu w odchudzaniu, przeczytaj poniższy artykuł. Pomogę Ci wyłapać błędy, które być może popełniasz.
Nordic Walking – jak chodzić z kijami, żeby schudnąć? Czytaj dalej »